玉汝于城讯（记者：何志聪）高考在即，共青团县委特邀心理咨询师到汝城第三中学，开展高三考前心理减压知识讲座，缓解学生考前紧张情绪。
“12355”青少年服务台心理咨询师蒙淑静，通过互动问答、举案说例等方式，从“人为什么会有压力、压力对学习的影响、如何科学减压、减压技能练习”等方面作了深入浅出的讲解，并分享一些实用的心理调适技巧，指导学生们学会自我心理调节，缓解考前压力、考前焦虑，保持稳定情绪，以平和的心态迎接考试。
活动增强了考生信心和勇气，帮助大家建立了一个正确对待考试的心态，鼓舞了高考学子们的士气。
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来源：汝城县融媒体中心
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